頭暈是一般人最常見的症狀之一。有些人形容為感到頭昏、昏沉,有些人則覺得整個房間在旋轉。頭暈可能是短暫發作的,也可能持續一整天,導致連簡單的日常活動都變得困難又疲憊。也許您已經看過不同的專科醫生卻仍找不到頭暈的根本原因,但您有檢查過您的頸部嗎?
在香港欣愈脊醫診所,我們幫助患有與頸部相關的頭暈(又稱為頸源性頭暈)的人。透過溫和的脊醫治療技術,我們可以幫助舒緩緊張感,讓您感覺更穩定。
什麼是頸源性頭暈?
頸源性頭暈,又稱頸性頭暈或頸性眩暈,是由頸椎問題引起的一種頭暈。它與由內耳或腦部問題引起的頭暈不同,是由頸部感覺結構發出異常訊號所導致的。
這種類型的頭暈通常伴隨以下症狀:
- 頸部疼痛或僵硬
- 轉動頭部時出現頭暈
- 頭痛或肌肉緊繃
頸部在身體的活動與平衡中扮演著重要角色。頸部有許多小肌肉、神經和關節,會向大腦傳遞訊號,幫助您維持平衡。如果這些訊號因為頸部拉扯而變得混亂,例如由於不良姿勢(Stooped Posture)、受傷,或關節與肌肉的問題,會讓大腦感到混淆,從而可能引發頭暈。
脊醫治療如何有助於改善頭暈?
在香港中環脊醫診所 Agape Chiropractic Hong Kong,我們運用有效的治療方法,針對可能來自頸部的頭暈問題進行處理與緩解。我們的處理方式如下:
- 全面評估
我們會花時間了解您的完整健康歷史與症狀。我們的 chiropractor 香港 脊醫專家會檢查您的姿勢、頸部的觸感與活動範圍。如有需要,我們會建議進行影像檢查,以更深入了解您的頸部狀況。如果我們認為您的頭暈並不適合透過脊醫治療處理,會轉介您至相關的專科醫生。
- 溫和的脊椎矯正
我們使用溫和的脊椎矯正技術,恢復關節的正常活動與改善神經功能,從而在一段時間內減少頭暈的情況。
- 頸椎牽引與活動調整
部分患者在接受牽引類型的技術後獲得舒緩,這種方法是透過輕柔地拉伸頸部來減輕壓力。這在某些頸部相關的頭暈案例中已有改善效果。
- 姿勢與平衡訓練
我們亦會建議一些簡單的家居運動,來改善姿勢、強化頸部肌肉及訓練平衡感。這些特別適合有不良姿勢的患者,不僅能緩解頭暈,也有助於舒緩 頸椎退化症狀.
- 軟組織治療
頸部與上背部的緊繃肌肉可能會加劇頭暈。我們會運用軟組織釋放與溫和的按摩技術,幫助放鬆這些緊繃的肌肉。
脊醫治療對頭暈來說安全嗎?
簡單的回答是:安全。只要是由持牌且受過專業訓練的脊醫進行治療,這類治療的安全記錄是非常良好的。在 Agape Chiropractic Hong Kong,我們一直將您的健康與安全放在首位。我們絕不憑感覺行事,僅在確認治療安全且合適的情況下,才會進行治療。
我們會根據每位患者的情況調整手法與運動指導,採用適當且溫和的方式進行治療,特別是對於需要特別留意的族群(如長者或有血管風險的人)。每位患者都會接受詳細評估,並獲得個人化的治療計劃。
從頭暈中康復需要多久?
有些人在接受數次治療後就感覺有明顯改善;而對於已經持續數月甚至數年的問題,有些人可能需要更多時間。每個人的狀況不同,但我們許多患有頸源性頭暈的患者反映:
- 頸部疼痛與僵硬減輕
- 轉頭時的頭暈次數減少
- 姿勢與平衡有所改善
總結
頭暈令人困擾,但您不需要一輩子忍受它。如果問題的一部分來自頸部,那麼脊醫治療或許能成為解決方案的一部分。在 Agape Chiropractic Hong Kong,我們以提供安全且有效的治療為傲,致力幫助您遠離頭暈的困擾。
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